คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการ “ปวดท้องประจำเดือน”

“ปวดท้องประจำเดือน” จะมีอาการปวดบิด บีบเกร็งบริเวณท้องน้อย และอาจมีอาการปวดร้าวบริเวณต่างๆ เช่น ต้นขา เอว หลัง สะโพก หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ท้องอืด ท้องเสีย ปวดศีรษะ เป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในช่วงก่อนและระหว่างที่มีประจำเดือน โดยเป็นได้ตั้งแต่อาการเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ซึ่งหากมีอาการปวดมากขึ้นในทุกๆ เดือน หรือประจำเดือนมีความผิดปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ

1.”ปวดท้องประจำเดือน” แล้วมีอาการท้องเสียด้วย ปกติหรือไม่?

ปวดท้องประจำเดือนแล้วมีอาการท้องเสียถือเป็นอาการปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้ เนื่องจากสารพรอสตาแกลนดินที่ร่างกายผลิตขึ้นจะทำให้เกิดการบีบตัวของมดลูก และสามารถส่งผลให้ลำไส้เกิดการบีบตัวได้เช่นกัน จึงทำให้มีอาการท้องเสียในผู้ที่มีอาการปวดประจำเดือน

2.”ปวดท้องประจำเดือน” ควรกินยาอะไร?

หากมีอาการปวดท้องประจำเดือนที่ไม่รุนแรง สามารถรับประทานยาแก้ปวดทั่วไป เช่น แอสไพริน (Aspirin) หรือพาราเซตามอล (Paracetamol) แต่หากมีอาการรุนแรง ให้รับประทานยากลุ่มต้านการอักเสบชนิดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟน นาพรอกเซนโซเดียม และเซเลโคซิบ ยาคุมกำเนิด หรือรับประทานยาสตรีบำรุงก่อนมีประจำเดือน สามารถปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้ยาได้

3.กินยาแก้ปวดท้องประจำเดือนทุกเดือน อันตรายไหม?

ยาแก้ปวดท้องประจำเดือนสามารถรับประทานได้ทุกเดือนโดยไม่เป็นอันตราย แต่ควรระมัดระวังในผู้ที่มีโรคประจำตัว ในกรณีที่ประจำเดือนมาตรงเวลาทุกรอบ สามารถรับประทานก่อนประจำเดือนมา 1-2 วันได้เลย แต่หากไม่สามารถคาดการณ์เวลาที่ประจำเดือนจะมาได้ สามารถทานได้ทันทีเมื่อรู้สึกปวด หรือรับประทานในช่วง 2-3 วันแรกที่มีประจำเดือน อย่างไรก็ตามหากรับประทานแล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการปวดที่รุนแรงมากขึ้นทุกเดือนควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุต่อไป

กินยาแก้ปวดทุกครั้งที่ “ปวดท้องประจำเดือน” อันตรายหรือไม่?
“ปวดท้องประจำเดือน” แต่ไม่อยากกินยาแก้ปวด เรามีเคล็ดลับมาบอก

4.”ปวดท้องประจำเดือน” ต้องนอนท่าไหน?

หากมีอาการปวดท้องประจำเดือน ควรนอนตะแคงข้างและขดตัวเหมือนเด็กทารก เพื่อลดแรงกดดันจากกล้ามเนื้อหน้าท้อง ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และยังช่วยลดความตึงเครียดได้อีกด้วย

5.เครื่องดื่มแก้ “ปวดท้องประจำเดือน” มีอะไรบ้าง?

เครื่องดื่มที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องเมนส์ เช่น น้ำอุ่น น้ำอุ่นผสมมะนาว น้ำขิง ชาเปปเปอร์มิ้นท์ ชาคาโมมายล์ ชาขมิ้น เป็นต้น

ขอขอบคุณข้อมูลประกอบจาก :
https://www.doctorraksa.com/th-TH/blog/period-cramps.html

อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม :

“ปวดไมเกรนช่วงมีประจำเดือน” เกิดจากอะไร รับมืออย่างไรดี?

เคล็ดลับความงามจากธรรมชาติ “สวยจากภายในสู่ภายนอก”

“ประจำเดือน” มา พาปวดหัว